The best Side of thực phẩm chức năng

The best Side of thực phẩm chức năng

Blog Article

Mỗi loại TPCN thường hướng đến một hoặc nhiều công dụng sức khỏe cụ thể:

Hướng dẫn cách sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe đạt hiệu quả tối ưu

Theo thông tư 08/2004/TT-BYT về Hướng dẫn quản lý các sản phẩm Thực phẩm chức năng và Thông tư 43/2014/TT-BYT về Quy định về quản lý thực phẩm chức năng có nêu rõ khái niệm thực phẩm chức năng cùng các định nghĩa về thực phẩm bảo vệ sức khỏe, thực phẩm bổ sung, thực phẩm bổ sung vi chất dinh dưỡng, sản phẩm dinh dưỡng y học như sau: Thực phẩm chức năng là thực phẩm dùng để hỗ trợ chức năng của các bộ phận trong cơ thể người, có tác dụng dinh dưỡng, tạo cho cơ thể tình trạng thoải mái, tăng sức đề kháng và giảm bớt nguy cơ gây bệnh.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thể chứa một hoặc nhiều chất hoặc hỗn hợp các chất sau:

→ Thực phẩm chức năng dạng Thức ăn – Thuốc: Nhóm sản phẩm này sẽ được bào chế dưới dạng thực phẩm như bột, trà uống… Các chất bổ sung, chiết xuất thảo dược sẽ được bổ sung trực tiếp vào những sản phẩm này.

Hơn nữa, việc sử dụng ít hoặc nhiều hơn liều lượng theo chỉ định sẽ dẫn đến việc "nhờn" với các thành phần trong sản phẩm (đối với việc sử dụng liều lượng nhiều hơn mức chỉ định) hoặc khiến cho các công dụng của thực phẩm chức năng không được phát huy tối đa (đối với việc liều lượng ít hơn mức chỉ định), khiến cho việc hỗ trợ điều trị trở nên khó khăn hơn.

Chế độ ăn uống cần thay đổi khi sử dụng TPBVSK: Một số sản phẩm yêu cầu thay đổi thói quen và lối sống để phát huy tối đa công dụng. Ví dụ, khi bổ sung canxi cần uống nhiều nước để ngăn ngừa sỏi thận.

Hơn nữa, không phải sản phẩm bổ sung nào cũng có thể kết hợp với nhau trong một lần uống. Do đó, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn trước khi sử dụng.

Sự xuất Helloện của nhiều thương Helloệu và sự thiếu hiểu biết về thông tin chi tiết của sản phẩm khiến nhiều người nhầm lẫn thực phẩm bảo vệ sức nha thuoc tay khỏe với thuốc.

Trước khi đi vào phân loại, chúng ta cần Helloểu rõ khái niệm cơ bản về thực phẩm bảo vệ sức khỏe.

Các nhà khoa học phát Helloện ra dấu hiệu dịch não tủy để phát hiện và điều trị bệnh Alzheimer

Do đó, chị em cần có kế hoạch bổ sung các dưỡng chất trước khi chuẩn bị mang thai để trứng phát nha thuoc tay triển khỏe mạnh.

Việc sử dụng thực phẩm chức năng đúng loại – đúng cách – đúng liều lượng và vấn đề quan trọng để tránh những rủi ro. Nếu phạm vào những yếu tố trên thì bạn có thể phải đối mặt với những vấn đề như sử dụng không đem lại Helloệu quả, gặp tác dụng phụ và ảnh hưởng đến các phương pháp điều trị, cụ thể như sau: 

Đọc kỹ nhãn mác sản phẩm: Kiểm tra thành phần và hướng dẫn nha thuoc tay sử dụng về liều lượng để đảm bảo sản phẩm đáp ứng đủ nhu cầu của bạn.